富含多种营养素的奶香土豆泥是什么

更新时间: 2023-04-02 04:36:51 发布时间: 163天前阅读量: 158 次

（小编注：宝宝什么时候开始添加辅食，家长应该关心孩子的身体状况以及接受能力，要先对孩子进行一番评估，方法见文章：如何判断宝宝该不该加辅食？）

材料：小型土豆一只、婴儿配方奶60ML

制作：

1、选取新鲜小型土豆一只，洗净备用。

2、将土豆放入水中煮，直到土豆变软。

3、土豆出锅后待稍凉后，去皮、切块。

4、土豆块与配方奶一起加入搅拌机中，搅拌即可。

温馨提示：

土豆因其营养丰富而有“地下苹果”的美誉。其块茎中约含淀粉15－25％，蛋白质2－3％，脂肪0.7％，粗纤维0.15％，还含有丰富的钙、磷、铁、钾等矿物质及维生素C、维生素A及B族维生素。因此，土豆很适合成长发育中的宝宝吃哦。